Beikost-Start: Wann und wie Sie anfangen
Beikost beginnt frühestens mit Anfang des 5. Monats und spätestens mit Anfang des 7. Monats. Das Baby zeigt, dass es bereit ist, wenn es mit Unterstützung sitzt, den Kopf halten kann und Interesse am Essen zeigt.
Der klassische Beikostplan
| Ab Monat | Mahlzeit | Ersetzt |
|---|---|---|
| 5. bis 7. | Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei | Mittags Milch |
| 6. bis 8. | Milch-Getreide-Brei | Abends Milch |
| 7. bis 9. | Getreide-Obst-Brei | Nachmittags Milch |
| Ab 10. | Familienkost |
Beginnen Sie mit wenigen Löffeln Gemüse, zum Beispiel Karotte oder Pastinake, und steigern Sie sich. Nach ein paar Tagen kommen Kartoffel und später Fleisch oder Fisch dazu. Ein Teelöffel Rapsöl ergänzt wichtige Fette.
Baby-led Weaning
Beim Baby-led Weaning isst das Kind von Anfang an mit den Fingern. Weiche Stücke von Banane, Kartoffel oder Brokkoli eignen sich. Lassen Sie Ihr Kind nie allein essen, und vermeiden Sie kleine, harte, runde Stücke.
Das sollten Babys nicht bekommen
- Honig im ersten Jahr wegen Botulismus-Gefahr
- Ganze Nüsse und harte Stücke
- Salz und viel Zucker
- Rohmilch und rohe Eier
- Gesüßte Getränke
Allergene wie Ei und Erdnuss müssen nicht vermieden werden, kleine verträgliche Mengen in passender Form können im Gegenteil sinnvoll sein. Fragen Sie bei Allergien in der Familie die Praxis.
Das Team von Meine Kinder & Ich schreibt seit 2019 für Eltern und prüft Beträge, Fristen und Empfehlungen an den offiziellen Quellen. Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche oder rechtliche Beratung.
Häufige Fragen
Wann mit Beikost beginnen?
Zwischen dem Beginn des 5. und des 7. Monats.
Wie viel Wasser braucht ein Baby?
Mit dem dritten Brei braucht es zusätzlich Wasser oder ungesüßten Tee aus dem Becher.