Medienzeit für Kinder: Empfehlungen nach Alter
Bildschirme gehören heute dazu. Es kommt darauf an, was Kinder sehen und wie viel es neben Bewegung, Schlaf und Freunden bleibt.
Empfehlungen nach Alter
| Alter | Bildschirmzeit |
|---|---|
| Unter 3 Jahren | Möglichst keine |
| 3 bis 6 Jahre | Maximal 30 Minuten am Tag, begleitet |
| 6 bis 9 Jahre | Bis 45 Minuten |
| 10 bis 13 Jahre | Rund 60 Minuten oder ein Wochenbudget |
Diese Richtwerte stammen aus den Empfehlungen von Fachstellen wie BZgA und SCHAU HIN!
Gute Regeln für die Familie
- Bildschirme aus dem Kinderzimmer heraushalten.
- Eine Stunde vor dem Schlafen aus.
- Keine Geräte beim Essen.
- Inhalte gemeinsam auswählen.
- Eltern gehen mit gutem Beispiel voran.
Die neue U10 greift das Thema ausdrücklich auf: Hoher digitaler Medienkonsum gehört künftig zur Beratung im Alter von neun bis zehn Jahren. Den Einstieg ins Smartphone begleiten wir mit sechs Fragen.
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Das Team von Meine Kinder & Ich schreibt seit 2019 für Eltern und prüft Beträge, Fristen und Empfehlungen an den offiziellen Quellen.
Häufige Fragen
Wie viel Bildschirmzeit ist für Dreijährige okay?
Höchstens etwa 30 Minuten täglich und nur begleitet.